Kleuter Yoga / Kind Yoga
- Voor kleuters, vanaf 3 jaar
- Voor kinderen, vanaf 6 jaar
Vanuit de beleving van het kind gaan we samen op avontuur! Elke les gaat over een thema met aangepaste yogahoudingen, adem spel, massagespelletjes, zintuigspelletjes, meditatie en visualisatie, dans en muziekinstrumenten!
We mogen zijn wie we zijn en zoeken en moment van rust, zodat we leren bewuster te zijn van ons lichaam en alle ervaringen. We eindigen met een creatief moment.
- je leert luisteren naar je eigen lichaam en omgeving
- je wordt zelfbewust en zelfverzekerd
- je leert hoe je jezelf weer rustig kan maken
- je leert concentreren en focussen
- je stimuleert jouw creativiteit
- je krijgt een sterk en lenig lichaam
- en…het is vooral heel erg leuk!
Deze lesjes gaan wekelijks door, behalve tijdens de schoolvakanties. Kijk even naar onze kalender voor dag en uur. Inschrijven doe je met een mailtje naar info@dewonderboom.be, we werken met een beperkt aantal plaatsen.
Ouder Peuter Yoga / Ouder Kleuter Yoga / Ouder Kind Yoga
- Voor ouder met peuter, vanaf 1 jaar
- Voor ouder met kleuter, vanaf 3 jaar
- Voor ouder met kind, vanaf 6 jaar
In deze lesjes staat QUALITY-TIME met je kind op de eerste plaats! Samen een yoga avontuur beleven betekent samen beweging, ontdekken, spelen, masseren, dansen, zingen, tekenen en vooral in een ontspannen sfeer samen van elkaar genieten!
Deze lesjes gaan 1x per maand door. Voor de juiste datums, kijk even in onze kalender. Inschrijven doe je met een mailtje naar info@dewonderboom.be, maximum 6 kindjes.
Wobbel Yoga
- voor kleuters en kinderen tot 1m40
Yoga met het wobbelboard, een houten boogvorm met ontelbare mogelijkheden. Het yoga avontuur wordt nog groter en spannender!
Er wordt op een uitdagende manier gewerkt aan kracht en balans. Je creëert een ritme op de wobbel en dat brengt rust en ontspanning in het hoofd en lichaam.
De lessen zorgen mee voor het vergroten van hun lichaamsbesef en hun zelfvertrouwen kan groeien.
Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af, op het einde van de les zijn we apetrots en glunderen we van plezier!
Deze lesjes gaan wekelijks door, behalve tijdens de schoolvakanties. Kijk even naar onze kalender voor dag en uur. Inschrijven doe je met een mailtje naar info@dewonderboom.be, we werken met een beperkt aantal plaatsen.